瘀血停滞应该怎样调理

    性交时逆行射精，阴茎作胀，小腹胀痛，或阴部压痛，舌质紫暗，舌边有瘀斑，脉涩。应活血化瘀、疏通精道、对症用膳。

    桃仁粥

    配方：桃仁（去皮尖）10克，青梁米（或鞭米）60克。

    制用：先将桃仁研碎，和青梁米一同加水煮粥，待熟后晨起作早餐食用，可加适量红糖调味服食。

    功效：活血化瘀，通精止痛。

    泽兰粥

    配方：泽兰12克，粳米60克，生姜12克，食盐少许。

    制用：将泽兰与生姜加适量水，煎煮后去药渣取汁备用；粳米煮粥，待熟后倒入药汁，加少许食盐调味即可。可作早、晚餐服食。

    功效：活血通经，止痛。

    当归煮鸡蛋

    配方：当归15克，鸡蛋2个。

    制用：将当归加适量水后放人鸡蛋，将鸡蛋煮熟后去壳，用刀切为条状，煎煮后食鸡蛋饮汤，每日食用2个。

    功效：活血化瘀，通经。

    黑豆红花汤

    配方：黑豆60克，红花5克，生姜6克，红糖适量。

    制用：将黑豆洗净后，加人适量水同红花、生姜（切成片）放入砂锅中炖汤，待黑豆熟透即放入红糖，溶化后可食黑豆饮汤。

    功效：补益牌肾，活血通经。