男人肾虚吃什么补肾

    生精种子酒

    配方：淫羊董125克，胡桃肉60克，怀生地50克，枸杞30克，五加皮24克，白酒适量。

    制用：将以上各药加工捣碎，放人净坛中，注入白酒，以淹没药物为宜，封固。隔水加热至药片蒸透，取坛放凉，再浸15~20日后即可饮用，每日2次，每次视酒量大小饮服。午、晚饮用。

    功效：生精种子，补肾壮阳。

    河车狗肾散

    配方：紫河车10克，炙狗肾10克，鱼鳔珠20克，何首乌12克，当归15克，炙龟甲（先煎）15克，肉苁蓉15克，杜仲12克，菟丝子15克，沙苑子12克，仙灵脾15克，获苓10克，怀牛膝12克，补骨脂12克，附子6克。

    制用：将紫河车、炙狗肾、鱼鳔珠研细末，余药煎汤，冲服此散，每日分3次服用。男性保健药膳

    功效：补肾健身，生精种子。

    核栗焖嫩鸡

    配方：核桃仁20克，栗子200克，肥壮嫩鸡1只（约500克），杏仁10克，红枣5枚，生姜10克，料酒15毫升，食盐2克，芝麻酱6克，白糖12克，猪油75克，生粉50克，葱段、味精各适量。

    制用：将鸡宰杀，沸水烫后去毛及肠杂，切块备用；杏仁、核桃仁放在碗内，用沸水烫后去皮，捞出沥干水分备用；用刀把票子切成两瓣，投入开水中煮至壳与衣可以剥掉时捞出，剥去壳、衣备用；红枣去核。将炒锅中放油，烧至六成热后，放鸡块入锅，炒至鸡皮呈黄色，随即加料酒、生姜丝、白糖、酱油，煸炒上色后，加入核桃仁、红枣、适量水，烧沸后转用文火加盖煮，再将栗子入锅一同焖煮，待熟后加人调料调味即成，可佐餐。

    功效：益精填髓，补益牌肾。