瘀血停滞应该怎样调理

    精液量少，无精子，沉默寡言，胸闷易怒，阴部疼痛，或牵引小腹痛，或无其他明显症状，仅见精液检查异常。舌质紫暗，舌边有療点，脉沉而涩。本病宜多食富含维生素类食物（尤其维生素E类食物）。如鸡蛋、核桃、动物肉类、骨类、牛鞭、海马等。忌烟、酒，不得过食辛辣等刺激性食物，忌穿紧身裤。应活血化瘀，疏通精道，对症用膳。

    归芎炖鱼头汤

    配方：当归10克，川芎9克，生姜10克，鱼头250克，醋5毫升，花椒5克，食盐、葱、味精、豆鼓各适量。

    制用：将当归、川芎洗净用布包好备用；鱼头洗净剁块；生姜切片。加适量水一同放砂锅中炖煮至熟调味，食鱼头饮汤，当菜肴佐餐。

    功效：活血化療，通精。

    归芪羊肉汤

    配方：羊肉适量，当归20克，黄民25克，生姜15克，花椒6克，食盐、葱白、味精各适量。

    制用：将当归、黄芪洗净用布包好备用；羊肉去筋膜后洗净切块；生姜切片。加适量水一同放砂锅中煨炖，至熟烂去药包，调味服食。

    功效：温阳益肾，补气活血。

    牛肉归芍汤

    配方：牛肉300克，当归10克，赤芍10克，生姜9克，花椒5克，枸杞12克，食盐、葱、酱油、味精各适量。

    制用：将牛肉洗净、切片与上述各药加水同炖，至熟烂后调味，食肉饮汤。

    功效：壮腰健肾，活血通精。